후비루 증후군 치료방법 - 효과있는 민간요법정리

후비루 증후군 치료방법 - 효과있는 민간요법정리

 

겨울철 대표적인 질환 감기가 유행을 하고 있습니다.

 

잦은 기침과 다량의 콧물이 나오는 감기, 하지만 계속해서 오랜 기간동안 헛기침을 하거나 목에서 이물감이 느껴지는 증상이 오래 간다면 단순히 감기가 아닐 수도 있습니다.

 

 

이 때 의심해 보아야 할 질병은 바로 후비루증후군 입니다.

 

후비루 증후군은 병원에 가서 치료할 수도있지만 증상이 심하지 않다면 집에서도 충분히 치료 및 예방이 가능합니다.

 

후비루 증후군이란

후비루 증후군은 콧물이 과잉 생산돼 입안과 식도 사이 소화기관인 인두에 고이거나 목뒤로 넘어가는 증상을 말 합니다.

즉 콧물을 밖으로 내보내지 못하고 콧물이 목 뒤로 넘어가는 질환으로 감기후유증으로 잘 나타납니다.

 

후비루 증후군 원인

 

후비루 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.

 

정상적으로 성인은 하루에 약 1리터의 점액이 비강 점막에서 만들어지며 이 점액은 비강과 목의 점막을 부드럽게 하고 감염을 억제해 줍니다.

 

 

하지만 점액의 양이 많아지고, 끈적해지거나, 제대로 흐르지 못할 때 후비루 증후군이 발생합니다.  알레르기 비염, 부비강염 환자에게 잘 나타나며 피임약 사용, 임신이나 호르몬의 변화 등이 발생에 영향을 미친다고 알려졌습니다.

 

또 겨울철 실내의 낮은 습도가 분비물을 진하게 만들어 후비루 증후군을 발생시킬 수도 있습니다.

 

후비루 증후군 증상

주 증상은 목에 점액이 넘어가는 느낌이나 이물감을 해소하기 위해 반복적으로 헛기침을 하는 것 입니다.

 

또 다른 증상으로는 뒤로 넘어간 콧물이 목에 염증을 일으켜 편도염 또는 인후두염, 편도결석 등을 일으키기도 하며 습관적으로 침을 자주삼키고 심한 경우 입에서 구취가 발생 할 수 있습니다.

 

후비루치료 증후군 치료방법

후비루 치료방법은 약물 치료와 외치 치료로 나눌 수 있으며 증상이 심하지 않을 경우 민간요법도 효과가 있습니다.

 

후비루 약물 치료방법

약물로는 항히스타민제, 분무용 스테로이드제, 혈관수축제 등으로 치료를 합니다.

 

외치 치료방법

외치 치료는 콧속을 직접 치료하는 치료법으로 식염수로 코점막을 씻고 후비루 있는 부위까지 석션 팁을 넣어 후비루를 흡입해내는 치료법 입니다.

 

만약 약물과 외치 두 가지 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면 수술적 치료까지 고려해야 합니다.

 

 

후비루 치료방법 - 민간요법

만약 후비루 증상이 약하다면 병원에 가지 않고 집에서도 생활습관 개선 등으로 충분히 호전시킬 수 있습니다. 민간요법의 핵심은 위생과 습도 입니다.

 

이를 위해 다음과 같은 습관을 가진다면 증상이 많이 호전될 수 있습니다.

 

- 물 많이 마시기: 탈수와 비염은 후비루증상을 더 악화시킵니다. 탈수를 유발하는 요인들을 제거하고 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다.

 

- 쾌적한 실내환경: 후비루치료는 외부환경이 매우 중요합니다. 특히 습도에 신경을 써야 하는데요. 가습기를 사용하거나 빨래 등으로 내부 습도를 43% 이상 유지해야 합니다.

 

 

- 코세척: 과거 미운우리새끼에서 이상민이 하였던 생리식염수 코세척 입니다. 후비루치료에 아주 아주 좋습니다.

 

- 마스크착용: 황사와 미세먼지로 예민해진 비강은 점액을 과잉생성하게 됩니다. 비강으로 오염물질이 들어오지 않도록 착용해 주면 좋습니다.

 

- 코 자주 풀기: 코를 자주 풀어서 비강에 점액을 쌓이게 만드는 자극 물질을 배출해야 합니다.

 

 

후비루증후군은 완치가 어려운 질병입니다. 때문에 무엇보다 예방을 통해 발생요인을 줄여주는 것이 중요합니다.

 

과로나 과음을 피하고 꾸준히 운동해 체력을 길러야 하며 자연식품 위주로 섭취하고 인스턴트 식품이나 탄산음료 등은 자제하는 것이 좋습니다.

 

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