늦은 시간 또는 주말, 갑작스럽게 발생한 치통은 매우 고통스럽습니다.
개인적인 경험으로는 밤새 잠을 한 숨도 이루지 못한 채 고통을 참아야 했습니다. 알고보니 치아통증이 발생될 때 약국에서 치통에 좋은 진통제를 복용하는 방법이 있었는데 그 당시에는 알지 못했습니다.
이번 포스팅은 치통에 좋은 진통제와 치통 심할때 효과가 있는 민간요법에 대해 알아보겠습니다.
치통에 좋은 진통제
먼저 치통 이란 치아나 잇몸에 통증이 발생하는 모든 증상을 말 하는 것으로 치통이 생기는 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 바로 충치 때문 입니다.
주로 새벽 시간에 치통이 심해지는 경우가 많은데 그 이유는 바로 혈액순환이 변화 때문입니다.
우리 몸은 휴식 상태에서 자연스럽게 혈액순환이 감소하고 이로 인해 조직에 대한 산소와 영양 공급이 감소하는데 이러한 변화로 인해 치아 주변 조직의 민감도가 증가하고 치통이 더욱 심해질 수 있습니다.
치통이 생기는 이유
1. 충치
치아의 가장 바깥쪽 층인 법랑질이 손상되어 치아의 내부 조직인 상아질이 노출되면 통증이 발생합니다.
2. 치주염
치주염은 치아를 둘러싸고 있는 치주조직에 염증이 생기는 질환으로 치주염이 진행되면 치주조직이 파괴되어 치아가 흔들리거나 빠질 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 치아균열
치아의 씹는 면이나 옆면이 갈라지는 것을 치아균열이라고 하는데 치아균열이 발생하면 찬 음식이나 단 음식을 섭취할 때 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 잇몸염증
잇몸염증은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로 잇몸염증이 심해지면 잇몸이 붓고 피가 나며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
기타 악관절 장애, 치아에 외상을 입거나, 치아를 심하게 갈거나, 이가 흔들릴 때에도 치통이 발생할 수 있습니다.
치통의 단계
치통에도 통증에 따라 크게 3단계로 구분할 수 있습니다.
1. 치통 1단계
: 충치 범위가 작고 치수에 변성이 유발되지 않은 단계로 찬물이 닿으면 시린 통증이 느껴지는 단계
2. 치통 2단계
: 치수에 심한 염증과 변성이 일어나 뜨거운 물이 닿으면 통증이 느껴지는 단계
3. 치통 3단계
: 치수에 급성 염증이 생겨 아무런 자극이 없이 가만히 있어도 욱신거리면서 통증을 강하게 느끼는 단계
치통에 좋은 진통제
치통 때문에 잠을 이루지 못할때 참기보다는 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 치통에 좋은 효과적인 진통제는?
1. 아세트아미노펜 계열
치통에 좋은 진통제는 첫번째는 바로 타이레놀입니다. (아세트아미노펜 함유: 300~500mg) 타이레놀은 아세트아미노펜 단일 성분으로 이루어져 있으며 치통 외에도 해열과 진통, 생리통, 근육통에 효과가 있습니다.
타이레놀은 위장 장애가 적어 공복에도 복용할 수 있으며 임산부와 어린이도 복용할 수 있습니다. 하지만 간의 부담을 만들어 낼 수 있으니 잦은 복용은 주의 하셔야 합니다.
2. 이부프로펜 계열
치통에 좋은 진통제는 두번째는 이부프로펜입니다.(탁센이브, 펜잘레이디, 게보린소프트, 이지엔6이브, 그날엔큐)
이부프로펜은 비스테로이드성 소염진통제 중 하나로, 해열과 진통, 소염에 효과가 있습니다. 치통 외에도 두통, 치아 통증, 근육 및 관절 통증, 생리통 등의 증상을 완화하기 위해 사용됩니다.
이부프로펜은 타이레놀과 달리 소염 효과가 있기 때문에 염증이 있는 경우에 사용하면 좋습니다.
3. 덱시부프로펜 계열
치통에 좋은 진통제 세번째는 덱시부프로펜 계열 입니다.(탁센 덱시 , 그날엔 덱스, 이지엔6프로, 덱시부펜)
덱시부프로펜은 이부프로펜의 성분 중에서 염증을 완화시키는 성분만을 추출한 것으로 덱시부프로펜은 두통, 치아 통증, 근육 및 관절 통증, 생리통 등의 다양한 통증 증상을 완화하는데 효과가 있습니다.
4. 나프록센 계열
나프록센 역시 치통에 좋은 진통제 입니다.(이지엔6스트롱, 탁센, 낙센)
나프록센은 비스테로이드성 소염진통제 중에서 가장 강력한 효과를 가지고 있으며 주로 관절염, 급성 관절염, 근육통, 허리 통증, 두통 등 다양한 통증 상황에서 사용됩니다.
치통에 좋은 진통제는 종류가 다양하며 각각의 성분과 효능이 다르기 때문에 자신의 증상과 체질에 맞는 진통제를 선택하는 것이 중요합니다.
그리고 무엇보다 진통제 만으로는 치아통증의 근본적인 원인을 치료할 수 없기 때문에 빠른 시일 내에 치과를 방문해야 합니다.
치통이 심할때 민간요법
치통이 심할때 치과에 가지도 못하고 또 진통제를 먹을수도 없는 상황이라면 다음과 같은 민간요법이 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
1. 치통에 좋은 혈자리
- 굴곡: 손목 내측에 있는 굴곡 혈자리를 자극하면 치통을 완화할 수 있습니다.
- 귀비: 귀 아래에 위치한 귀비 혈자리는 치아와 관련된 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 목 혈자리: 목의 아래쪽에 있는 목 혈자리는 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 삼간혈: 주먹을 가볍게 쥐고 집게손가락이 시작되는 둥그란 뼈 아래서 만져지는 함몰처
- 합곡혈: 손등의 엄지와 검지 사이의 오목한 곳에 위치한 혈자리로 치통 뿐 아니라 소화불량, 두통, 비염, 감기 및 발열 등에도 좋은 혈자리 입니다.
- 치통점: 치통점은 손바닥에서 셋째 손가락과 넷째 손가락 사이에 움푹 들어간 혈자리로 이 곳을 지압해 주면 갑자기 느껴지는 통증을 완화하는 것은 물론 잇몸이 부은 것을 가라앉히는 데 많은 도움이 됩니다.
2. 얼음 팩
치통이 심할 때 얼음 팩을 치통 부위에 올려두면 통증 부위를 냉각시켜 염증을 줄이고 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 소금 물 가글
치통이 심할때 따뜻한 물에 소금을 섞어 가글을 하면 통증 완화에 효과적 입니다. 소금물에는 살균 효과가 있어 염증을 줄이고 세균을 제거하는 데 도움을 주는데 특히 잇몸염증과 관련된 치아 통증을 완화하는데 효과적입니다.
4. 생강과 마늘
생강과 마늘은 항염증 특성이 있는 천연 항생제로 치아 주위의 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 컨디션 오일
컨디션 오일 몇 방울을 손가락에 떨어뜨려 치아 통증 부위에 바르면 통증을 감소시키고 신선한 냄새를 통해 입 냄새도 개선할 수 있습니다.
6. 녹차 티백
녹차에는 타닌 성분이 함유되어 있어 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 치통이 심할때 녹차 티백을 따뜻하게 해서 치통이 있는 부위에 올려두면 통증을 줄일 수 있습니다.
7. 알로에
알로에는 진정 효과가 있어 치통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 알로에 잎을 잘라 치통이 있는 부위에 올려두면 통증을 줄일 수 있습니다.
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