종아리 근육 통증이 발생하는 질환은?
우리 몸의 혈액은 중력으로 인해 약 70%가 하체에 집중되어 있습니다.
종아리는 위에서 아래로 내려오는 혈액을 받아 중력을 거슬러 밤낮을 가리지 않고 쉼 없이 심장으로 되돌려 보내는 펌프작용을 하는 중요한 역할을 하기 때문에 '제2의 심장’ 이라고 불릴 만큼 중요한 근육기관 입니다.
종아리 근육 통증 원인 - 질병
종아리 근육 통증의 경우 약간의 불편함에서부터 심지어 걷기가 힘들 정도로 심각할 수 있습니다.
종아리 근육뿐 아니라 혈관과 그 주변의 다른 부분의 경우에도 영향을 미칠 수 있는 여러가지 조건들이 있으며 그 원인도 질병부터 생활습관까지 다양할 수 있습니다.
종아리근육 통증원인1 좌골신경통
좌골신경통은 좌골 신경과 연관된 부위로는 엉덩이, 종아리, 발 등을 따라 나타나는 통증으로 증상 초기 하체 부위에 통증 및 저림을 느끼는 정도지만 심하면 종아리 근육에 통증으로 걸을 수 없게 되고 자고 있어도 통증이 느껴 질수도 있습니다.
종아리근육 통증원인2 하지정맥류
하지정맥류 및 부종 때문에 종아리근육에 통증이 나타날 수 있습니다.
하지정맥류란 심장으로 증가해야 할 혈액이 높아져지 못하고 내려오는 역류하는 현상으로 오래 방치할 경우 역류하는 혈액으로 인해서 혈관이 돌출되고 울퉁불퉁한 종아리가 되며 쉽게 부기가 생기고 혈액순환 장애를 동반하기 때문에 근육통을 생기게 하는 특징이 있습니다.
종아리근육 통증원인3 슬와낭종
무릎 뒤쪽 부위인 오금에 생기는 낭종을 슬와 낭종이라고 하는데 만약 낭종이 터져 나온액이 종아리로 흘러들어 가게 되면서도 종아리가 붓고 통증이 동반되게 됩니다.
4. 허리디스크
허리디스크도 종아리근육 통증 원인 입니다. 특히 4번과 5번 허리뼈에 위치한 디스크가 신경을 누르면 종아리 신경다발로 자극이 이어져 통증을 일으키기도 합니다.
5. 폐쇄성 동맥 경화증
폐쇄성 동맥경화증이란 다리의 혈관에 동맥경화가 일어나 혈관이 가늘어지거나 막혀 충분한 혈류를 유지하지 못하고 다리에 저리거나 통증 및 차가움을 느끼는 병입니다.
동맥 폐색의 경우 주로 걷는 동안 통증이 느껴지는 특징이 있습니다.
6. 아킬레스 건염
아킬레스 건염이란 간단히 말해 아킬레스 건에 발생한 염증으로 점프나 달리기 등을 반복적으로 하는 운동을 할 때 많이 발생합니다.
주로 아킬레스건 주위로 붓기와 동통을 호소하는데 아킬레스 건 위치가 종아리와 발목이 만나는 부위 이기 때문에 종아리근육에 통증이 느껼 질 수도 있습니다.
종아리근육 통증원인7 구획증후군
먼저 구획증후군이란 근막에 둘러싸인 폐쇄된 구획 내의 조직 압이 높아져서 모세혈관에서의 관류가 저하되어 그 구획 내의 근육과 신경 등 연부조직이 괴사 되면서 나타나는 증상을 통칭하는 용어 입니다.
만약 종아리근육에 통증과 함께 평소보다 매우 심하게 부웠다면 구획 증후군을 의심해 보아야 합니다.
8. 족저근막염
족저근막염의 경우 발바닥에 위치한 족저근막 조직에 영향을 미치는 질환 입니다.
족저근막염의 경우 아침에 첫발을 디딜 때 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 증상을 보이며 오래 서 있거나 걷게되면 발바닥부터 종아리 근육까지 통증이 느껴지게 됩니다.
9. 당뇨병성 신경병증
당뇨병성 신경병증이 종아리 근육 통증 원인 입니다.
당뇨성 신경병증이란 당뇨병과 연관된 신경이 손상되어 따끔거리고 저리며 또 통증이 느껴지는 질환으로 정중신경의 손목굴증후군, 팔꿈치의 자신경의 손상과 종아리뼈머리에서 종아리신경 손상 등이 자주 발생 합니다.
10.심정맥 혈전증
심정맥 혈전증이란 다리의 정맥에 혈전이 생기는 것으로 비행기나 고속버스 등 좁은자리에 장시간 앉아 있을 경우, 고혈압 혈액 응고 장애가 있는 경우 발생할 확률이 높습니다.
종아리근육통증은 심정맥 혈전증의 가장 흔한 증상 입니다.
종아리 근육 통증 원인 - 기타
1. 혈액순환
혈액순환이 잘 되지 않을 때 종아리근육에 통증 나타날 수 있습니다.
종아리근육 통증원인2 노화
종아리는 우리의 몸을 지탱할 때 다량 사용되는 근육으로 금방 피로를 느끼게 되는데 나이가 들면 노화와 운동량 감소로 인해 종아리 근육이 쇠퇴하게 되기 때문에 조금만 무리를 하여도 종아리근육에 통증이 느껴질 수 있습니다.
3. 과도한 종아리근육 사용
과도한 사용으로 종아리근육 섬유가 부분적으로 또는 완전히 찢어지게 되면 날카로운 통증이 느껴집니다. 또 마찬가지 이유로 종아리 근육 경련이 발생하면 일시적이지만 상당한 종아리 근육 통증이 발생하게 됩니다.
종아리근육 통증원인4 신발
하이힐 처럼 뒤꿈치가 높은 구두를 자주 신게 되면 종아리 근육이 짧아지게 됩니다.
평소 굽이 높은 신발을 신다가 갑자기 굽이 낮은 신발을 신고 활동을 할 경우 짧아진 종아리 근육이 갑자기 늘어나 종아리근육에 통증이 느껴 질수 있습니다.
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